Top 9 + cách chữa viêm khớp bằng quả dứa (thơm) tại nhà đơn giản và hiệu quả

Chữa viêm khớp bằng quả dứa tại nhà là bài thuốc dân gian được nhiều người tin tưởng và sử dụng bởi tính thuận tiện và hiệu quả. Thêm vào đó, ngoài bệnh viêm khớp do nhiễm khuẩn thì các bệnh viêm khớp khác đều là bệnh mãn tính nên việc điều trị các bệnh trên trong thời gian khá dài. Bác sĩ thường khuyên bệnh nhân nên sử dụng các bài thuốc hỗ trợ để giúp hiệu quả của quá trình điều trị nhanh hơn. Vì vậy chữa đau khớp bằng quả dứa là bài thuốc chắc chắn không thể bỏ qua. Hãy cùng theo dõi cách sử dụng quả dứa để hỗ trợ điều trị viêm khớp dưới đây nhé.

Bài viết được tư vấn bởi chuyên gia Trần Văn Bé Bảy - Giám đốc tư vấn chuyên môn lĩnh vực cơ xương khớp Trung tâm Xương Khớp Jex.

Tác dụng chữa viêm khớp bằng quả dứa như thế nào?

Viêm khớp (có tên tiếng anh là arthritis) là tình trạng sưng, đau tại một hay nhiều khớp trên cơ thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Các lớp đệm của sụn bị tổn thương, bào mòn khiến các xương chạm vào nhau gây đau, khó cử động ở người bệnh. Hầu hết các bệnh trong triệu chứng viêm khớp nói chung đều khó có thể điều trị dứt điểm. Phương hướng điều trị của bệnh này là giảm đau và hạn chế thêm các tổn thương thêm đến sụn khớp. 

Có rất nhiều bài thuốc đông y khác nhau tuy nhiên để thực sự hiệu quả thì bài thuốc đó phải tuân thủ theo phương hướng điều trị, tức là vừa có tác dụng giảm đau chống viêm cho người bệnh, vừa có thể bổ trợ khớp giảm ăn mòn khớp. Trong đó bài thuốc chữa viêm khớp bằng quả dứa đáp ứng các yêu cầu của phương hướng chữa trị bệnh gout.

Nhiều nghiên cứu của các nhà khoa học trên thế giới đã chỉ ra rằng trong dứa có chứa enzyme bromelain có chức năng chống viêm giảm đau hiệu quả. Enzyme này có tác dụng thúc đẩy phân hủy fibrin và giảm fibrinogen và bradykinin trong máu, từ đó giúp điều đỉnh độ thẩm thấu của máu làm giảm tình trạng đau đớn của khớp. Enzyme này có khả năng giảm đau, chống viêm tương tự như những loại thuốc điều trị viêm khớp hiện nay. 

Ngoài ra, trong dứa còn có nhiều vitamin C, mangan, giúp củng cố và tái tạo mô liên kết sụn khớp, xương, khiến xương chắc khỏe hơn. Dứa có chứa thêm các vitamin và các chất khác giúp điều hòa lượng đường và nâng cao miễn dịch và chuyển hóa cacbon thành năng lượng cho cơ thể.

Có nên chữa viêm khớp bằng quả thơm (dứa)

Với những công dụng kia của quả dứa thì người bệnh có nên sử dụng bài thuốc chữa viêm khớp bằng quả dứa. Theo bác sĩ Anh, thì dứa hoàn toàn đáp ứng được phương hướng điều trị của bệnh viêm khớp là giảm đau, chống viêm và giảm hao mòn khớp nhiều nhất (hạn chế mòn thêm khớp). Tuy nhiên không nên ăn quá nhiều dứa sẽ dẫn đến tình trạng ngộ độc và các tác dụng khó lường trước.

Thành phần của dứa khi vào cơ thể có thể sẽ được chuyển hóa thành rượu, rượu này có thể gây tác dụng ngược cho người bệnh viêm khớp, khiến tăng nguy cơ loãng xương. Bên cạnh đó chất Bromelain có trong dứa, khi sử dụng quá nhiều sẽ dẫn đến tình trạng chóng mặt, ói, nổi mề đay.  Ngoài ra trong dứa còn chứa rất nhiều Vitamin C, khi ăn quá nhiều sẽ khiến dư thừa gây nên mất ngủ, đau bụng, tiêu chảy,... vì vậy nên sử dụng dứa ở mức vừa phải.

Dứa nên được xem như là bài thuốc hỗ trợ điều trị trong quá trình chữa trị bệnh viêm khớp, không nên là bài thuốc chính để chữa khớp bị viêm. Người bệnh nên đến các cơ sở y tế để được khám, chẩn đoán và có liệu trình điều trị bệnh phù hợp nhất. Nếu muốn sử dụng bài thuốc chữa viêm khớp này để bổ trợ điều trị thì nên hỏi ý kiến của chuyên gia trực tiếp điều trị cho người bệnh để tránh trường hợp thuốc tác dụng với dứa và cho hiệu quả ngược lại với kết quả mong muốn.

Bên cạnh câu hỏi có nên chữa viêm khớp bằng quả dứa (thơm) hay không thì người bệnh cũng không nên bỏ qua câu hỏi được nhiều người quan tâm: có nên dùng rau ngổ chữa bệnh viêm khớp hay không?

Cách sử dụng quả dứa chữa viêm khớp

Quả dứa theo tiếng miền nam còn gọi là quả thơm, có rất nhiều các khoáng chất tốt cho sức khỏe, nó còn được xem như là một loại trái cây để ăn hằng ngày. Nó có công dụng cao trong việc điều trị bệnh viêm khớp nhưng cách dùng nó như thế nào thì nhiều người vẫn chưa biết. Phần dưới đây sẽ nói rõ về cách sử dụng quả dứa trong chữa trị bệnh viêm khớp như thế nào cho an toàn và mang lại hiệu quả cao.

Nước ép dứa

Dứa được xem như là loại trái cây nên cách sử dụng tự nhiên và thuận tiện nhất là ăn sống. Tuy nhiên để đa dạng thêm cách sử dụng người bệnh cũng có thể làm sinh tố dứa, không những người bệnh có thể thưởng thức mà mọi người trong nhà cũng có thể sử dụng như là món cung cấp các vitamin trong ngày. Cách làm nước ép dứa rất đơn giản:

Bước 1: Sử dụng quả dứa tươi, sau đó gọt bỏ vỏ và lõi của quả dứa để hạn chế bị rát lưỡi. Rửa sạch dứa đã gọt và để cho ráo nước.

Bước 2: Cắt dứa thành nhiều miếng nhỏ, cho vào máy sinh tố xay cùng với nước lọc hoặc soda không đường, xay nhuyễn hỗn hợp trên. 

Bước 3: Rót vào cốc để thưởng thức, người bệnh có thể sử dụng bài thuốc này hằng ngày như một nước giải khát mùa hè.

Bệnh nhân không nên lọc bỏ xác của dứa sau khi xay nhuyễn vì như vậy sẽ mất các khoáng chất có trong thơm (dứa). Không nên sử dụng ruột, vỏ dứa sẽ gây ra rát lưỡi và vòng họng rất khó chịu. Thêm vào đó người bệnh cũng có thể sử dụng các nguyên liệu khác thêm vào tùy theo sở thích như cà chua, dưa,...

Nước dứa và các loại quả mọng

Quả mọng là tên gọi chung cho nhiều loại quả thuộc họ “Berry”, là những trái cây nhỏ, ăn được, nhiều thịt quả, dạng tròn nhiều nước, màu sắc bắt mắt nhưng chủ yếu là xanh đỏ và tím. Đặc biệt trong quả mọng có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, các chất này giúp bảo vệ các tế bào trong cơ thể, giảm nguy cơ mắc bệnh. 

Bên cạnh đó trong quả mọng còn có thể chống viêm tốt, theo nghiên cứu, các chất chống viêm này xuất phát từ các chất chống oxy hóa trong quả. Các chất như: anthocyanins, axit ellagic và resveratrol là những chất chống oxy hóa được phát hiện trong quả mọng, giúp bảo vệ cơ thể chống nhiễm trùng, chấn thương.

Cách làm này người bệnh có thể kết hợp với một số các nguyên liệu khác trong chế biến như hạnh nhân, hạt lanh, hạt óc chó, sữa chua ít đường, kem tươi,... Cách chữa viêm khớp bằng quả dứa và quả mọng như sau: 

• Nguyên liệu chuẩn bị bao gồm: 100 gram dứa, 50 gram quả mâm xôi (chọn loại bất kỳ theo sở thích của người bệnh), chuối đã bỏ vào tủ đông (để cho dễ xay nhuyễn, nên cắt nhỏ ra trước khi bỏ vào tủ đông) và có thể thêm hạnh nhân, hạt óc chó,... Các loại quả nên được rửa sạch và để ráo nước.
• Cho các nguyên liệu trên vào máy xay để xay nhuyễn, hỗn hợp tạo ra như một loại kem mịn. Cho ra ly là có thể thưởng thức được, bệnh nhân cũng có thể cho thêm hạt hạnh nhân lên trên để ăn cùng.

Nên thực hiện đồ uống này với số lượng lớn để cho mọi người trong nhà cũng có thể thưởng thức đồ uống bổ dưỡng này. Đối với bệnh nhân nên sử dụng khoản 3 lần trong 1 tuần để giảm các triệu chứng của viêm khớp. Đồ uống này sẽ ngon hơn khi thưởng thức lạnh vì vậy nên để vào ngăn mát hoặc thưởng thức ngay sau khi thực hiện. Lưu ý, chuối và các quả mọng rất dễ bị oxy hóa nên đậy kín trước khi cho vào tủ lạnh.

Nước ép dứa, cà rốt, chanh, và cần tây

Các axit phenolic trong cây cần tây như axit caffeic  và axit ferulic đóng vai trò như là những chất chống oxy hóa hàng đầu, có tác dụng chống viêm liên quan trực tiếp đến giảm đau và viêm xương khớp. Bên cạnh đó cần tây còn có các chức năng khác như hỗ trợ giảm cân, điều hòa huyết áp, giúp ăn ngủ ngon, phòng ngừa rối loạn tiêu hóa. 

Trong carot có rất nhiều các vitamin A, vitamin C,... các khoáng chất khác như kali,... và các chất chống oxy hóa, giúp điều chỉnh chức năng của hệ miễn dịch, thúc đẩy chức năng của hệ miễn dịch, ngăn ngừa các nhiễm trùng. Chanh có thể hòa tan được các axit uric trong máu nên nó có chức năng giảm các triệu chứng viêm và thư giãn các mạch máu, bên cạnh đó hàm lượng vitamin C trong chanh ở mức cao tăng cường sức đề kháng của cơ thể, nó cũng là chất chống oxy hóa cao giúp bảo vệ các tế bào trong cơ thể. Cách chữa viêm khớp bằng quả dứa, cà rốt, chanh và cần tây như sau: 

• Rửa sạch các nguyên liệu trên bằng nước muối và nước sạch sau đó để ráo, sử dụng các nguyên liệu có tỷ lệ như sau: nửa quả dứa, nửa quả carot, 300gr cần tây, và khoảng 2 thì cafe nước cốt chanh. 
• Cắt nhỏ dứa, carot, cần tây và cho vào máy xay để xay nhuyễn, có thể cho thêm một chút nước vào để cho máy xay dễ hoạt động. Khi xay xong cho các thìa cafe nước cốt chanh đã chuẩn bị từ trước vào thì có thể sử dụng.

Nếu hỗn hợp sinh tố này tương đối khó uống người bệnh có thể giảm hàm lượng cần tây và tăng dần khi đã sử dụng quen. Bệnh nhân cũng có thể dùng rây lọc phần bả, dùng phần nước, và có thể bảo quản bằng tủ lạnh để dùng dần. Người bệnh nên sử dụng ít nhất hai lần một tuần để mang lại hiệu quả cao. Nêu đồ uống trên khó sử dụng quá thì bạn cũng có thể sử dụng cách dưới đây.\

Có thể người bệnh quan tâm: Cách chữa đau xương khớp bằng quả khế. Tại đây

Kem từ dứa và hoa quả tươi

Các loại trái cây và đặc biệt là quả mọng được khuyên dùng nhiều để bổ sung các dưỡng chất cho người viêm khớp. Trong quả mọng chứa rất nhiều vitamin C, K, D, canxi, magie, kali,... giúp tăng tế bào xương, chống tình trạng loãng xương, rối loạn xương, chống viêm, chống oxy hóa, cải thiện sức khỏe. Các loại quả mọng thân thuộc và được biết đến nhiều như: Chuối, nho, kiwi, phúc bồn tử, mâm xôi,... Bên cạnh đó còn các loại trái cây khác chứa nhiều vitamin C như các quả có múi cam, chanh, bưởi,...cũng có tác dụng chữa viêm khớp. Dưới đây là cách thực hiện:

• Chuẩn bị các nguyên liệu bao gồm: quả dứa đã gọt bỏ vỏ, 2 đến 3 trái chuối chín, lượng mâm xôi và nho vừa đủ. Đối với chuối nên cắt nhỏ ra và cho vào ngăn đá của tủ lạnh để đông, các nguyên liệu còn lại nên thái nhỏ. 
• Cho các nguyên liệu vào máy xay kèm một chút sữa hạt hoặc nước lọc, xây nhuyễn và cho ra ly để thưởng thức ngay, có thể cho ít hạt hạnh nhân, óc chó hoặc có thể là đậu phộng lên trên kem.

Cách chữa viêm khớp bằng quả dứa và các loại trái cây này người bệnh có thể biến tấu theo các nguyên liệu và lượng dùng phù hợp nhất với mình. Khi không thể có mâm xôi hoặc phúc bồn tử, người bệnh cũng có thể sử dụng nho, các loại trái cây có múi,...Nên sử dụng ít nhất 1 lần trong tuần và nên làm cho cả gia đình cùng thưởng thức nhé.

Sinh tố bột quế, nghệ, dưa chuột và dứa chữa đau xương khớp

Ngoài cách chữa đau khớp bằng quả dứa và các nguyên liệu trên thì người bệnh cũng có thể thử kết hợp dứa dưa chuột, nghệ và bột quế. Chất đặc trưng nhất được tìm thấy trong nghệ là curcumin, là chất chống oxy hóa và chống viêm mạnh mẽ, bên cạnh đó trong nghệ còn chứa nhiều chất chống oxy hóa và chống viêm khác rất có lợi trong việc điều trị viêm khớp.

Trong dưa chuột chứa lượng lớn là nước và các vitamin khoáng chất khác giúp khớp thêm khỏe, ngoài ra dưa chuột còn giảm lượng axit uric, thải độc tố và tăng khả năng miễn dịch cho cơ thể người bệnh. Trong bột quế có các thành phần giúp tăng lưu thông máu, giảm đau hiệu quả. Cách làm sinh tố dứa, nghệ, dưa chuột và bột quế như sau: 

• Rửa sạch các nguyên liệu bao gồm dưa chuột, nghệ tươi, dứa; đối với dứa và dưa chuột thì gọt vỏ, rửa sạch sau đó cắt thành từng miếng nhỏ. Đối với nghệ thì rửa sạch và thái nhỏ. 
• Cho các nguyên liệu trên (bao gồm cả bột quế) vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn. Cho ra cốc là có thể thưởng thức món đồ uống này.

Người bệnh nên lưu ý một số vấn đề sau, nếu nghệ tươi khó uống thì người bệnh có thể giảm lượng nghệ tươi và tăng các nguyên liệu khác về lâu dài, khi quen dần với mùi vị của nghệ tươi thì có thể tăng tỷ lệ nghệ lên. Bệnh nhân nên thực hiện cách này 1 lần mỗi tuần.

Xem thêm: Cách chữa đau khớp bằng quả sung. Tại đây

Salad dứa

Cách chữa viêm khớp bằng quả dứa này cũng chứa các loại rau củ quả chứa nhiều các vitamin và khoáng chất giúp tăng cao hệ miễn dịch, giảm đi các triệu chứng sưng và viêm của khớp. Cách làm món này đơn giản như sau:

• Chuẩn bị các nguyên liệu bao gồm: nửa quả dứa, nửa củ hành tây, 1 quả dưa chuột, hai trái cà chua, rau xà lách, rau húng bạc hà. Rửa sạch các nguyên liệu trên bằng nước muối và nước sạch. Thái dứa, hành tây, dưa chuột và cà chua thành từng lát mỏng; với rau thơm và rau húng thì có thể lặt sao cho vừa ăn. 
• Cách làm nước sốt như sau: Hai thìa nước cốt chanh, 2 thìa mật ong, 1 thìa nước mắm, hạt nêm, và ớt. cho các rau củ quả vào một cái tô lớn và cho nước sốt vào trộn lên là có thể dùng được.

Người bệnh lưu ý sau, nên cho đường vào trộn với hành tây sau khi đã cắt lát, sau đó rửa lại hoặc vớt hành tây ra để ráo. Nên đập dập rau húng để mùi hương của lá húng thơm hơn. Nước sốt này có thể tùy biến tùy theo khẩu vị của người dùng, nhưng không được quá mặn và quá ngọt của muối và đường. Bệnh nhân nên sử dụng hai lần trong 1 tuần để có thể xem được hiệu quả của quá trình điều trị bệnh.

Kê huyết đằng, cam khương, đào nhân, tế tân, mộc qua, đậu xanh, dứa trị thoát vị đĩa đệm

Ngoài các đồ uống hay thực phẩm trên người bệnh cũng có thể áp dụng được bài thuốc đông y dưới đây. Các nguyên liệu người bệnh có thể ghé thăm các tiệm thuốc đông y để có thể có đủ lượng nguyên liệu nhất nhé. Cách làm và nguyên liệu như sau:

• Nguyên liệu cần chuẩn bị bao gồm: 30 gram kê huyết đằng, 30 gram mộc qua và 30 gram đậu xanh. 200 gram dứa tươi đã gọt vỏ, 3 gram tế tân, 6 gram cam khương, 12 gram đào nhân. Rửa sạch các nguyên liệu trên và để cho ráo nước.
• Cho các nguyên liệu trên vào nồi nấu nước cùng với 3 bát nước và bắt đầu đun sôi. Khi nước còn lại 1 bát (chén)  hoặc hơn 1 chút thì có thể tắt bếp và sử dụng.

Chia đều lượng thuốc trên thành 3 phần bằng nhau và sử dụng vào sáng, trưa và tối. Người bệnh nên kiên trì sử dụng trong vòng 14 ngày liên tục để có thể mang lại hiệu quả tốt nhất. Nếu muốn bảo quản thuốc thì có thể cho vào tủ lạnh để dùng dần, nhưng hãy nhớ hâm nóng lại trước khi sử dụng nhé. 

Xem thêm: Hạt gấc ngâm rượu chữa xương khớp. Tại đây

Bò xào dứa và lá lốt

Bò là loại thịt đỏ không được khuyên dùng cho người bệnh viêm khớp, vì nó sẽ tạo ra lượng lớn purin sẽ thêm gánh nặng cho khớp của người bệnh và khiến tình trạng thêm xấu đi, tuy nhiên khi sử dụng với liều lượng vừa phải và có kiểm soát thì sẽ không có ảnh hưởng nhiều đến khớp. 

Bên cạnh đó trong món này có hai món có tác dụng tốt đến quá trình chữa bệnh về khớp là lá lốt và dứa vì vậy người bệnh vẫn có thể an tâm sử dụng với số lượng vừa phải. Cách chữa viêm khớp bằng quả dứa và lá lốt như sau:

• Sử dụng 100 gram thịt bò (nên sử dụng một lượng ít), 1 nửa quả dứa, một 100 gram lá lốt, hành tím, hành lá, dầu hào, dầu thực vật, tiêu xay, bột ngọt, muối, hạt nêm. Ngâm thịt với nước muối trong vòng 3 phút, rửa thịt bò lại với nước sạch và thái thành các miếng nhỏ vừa ăn. Ướp thịt bò với nửa muỗng canh dầu hào, nửa muỗng cafe tiêu, chút hạt nêm và chút muối. 
• Thơm sau khi đã gọt vỏ, rửa cùng với lá lốt và cắt thành từng miếng nhỏ. Sau khi ướp xong thịt, bật bếp cho dầu vào chảo và cho hành tím vào phi cho thơm. Khi đã thơm cho thịt đã ướp vào xào, lúc thịt bò sắp chín cho dứa vào xào cùng, sau đó nêm và cho lá lốt vào. 

Không nên xào thịt bò quá lâu trên bếp sẽ gây dai, thêm vào đó người bệnh không nên nêm quá mặn hay quá ngọt như vậy sẽ ảnh hưởng không tốt đến khớp. Người bệnh cũng không nên ăn liên tục món ăn này mà nên 2 hoặc ba tuần dùng 1 lần để hạn chế các tác động xấu đến khớp. Bên cạnh đó, người bệnh cũng nên tham khảo thêm các cách dưới đây

Ức gà xào dứa

Gà là thực phẩm chứa purin ở mức trung bình và cũng nên hạn chế dùng cho người bệnh viêm khớp, tuy nhiên vẫn có thể ăn kết hợp với dứa và ăn ở mức độ vừa phải. Không nên sử dụng các thành phần khác của gà như da, nội tạng,... vì những thành phần này chứa rất nhiều purin, không tốt cho người bệnh viêm khớp. Cách làm của món này như sau: 

• Các nguyên liệu cần chuẩn bị bao gồm: thịt ức gà 150 gram, nửa quả dứa, tiêu xay, hạt nêm, mật ong và  một chút tương ớt.
• Ngâm và rửa sạch thịt gà với nước muối và nước lọc, sau đó thái nhỏ, ướp với 1 thìa mật ong, 1 thìa hạt nêm, 1 thìa cafe tiêu, để trong vòng từ 20 đến 30 phút.
• Cho chảo lên bếp, đợi bếp nóng thì cho thêm 1 chút dầu ăn thực vật vào. Sau đó cho chút hành tím băm nhuyễn vào để phi thơm, cho thịt gà vào xào cho săn lại thì có thể cho dứa vào xào chung, nêm gia vị vừa ăn. 

Vì người bệnh viêm khớp không được ăn mặn hoặc ăn quá ngọt vì vậy nên hạn chế ăn chế độ như vậy. Thêm nữa dầu được dùng ở đây nên là dầu thực vật để giảm lượng mỡ trong máu tăng, ảnh hưởng không tốt đến tình trạng bệnh. Cũng tương tự thì người bệnh nên ăn 1 lần trong 2 đến 3 tuần. 

Đậu phụ xốt dứa chua ngọt cho người ăn chay

Đậu phụ được làm từ đậu nành là loại sản phẩm cung cấp nguồn đạm từ thực vật cao nhất hiện nay, có thể được sánh ngang với các loại thịt. Đặc biệt trong đậu nành có chứa các loại chất chống oxy hóa, các vitamin A, B1,... có tác dụng ngăn ngừa loãng xương, giảm đau và bảo vệ xương khớp. Bên cạnh đó kết hợp với cà chua và thơm sẽ tăng tác dụng chữa viêm khớp cho người bệnh cách làm như sau: 

• Rửa sạch các nguyên liệu bao gồm: 3 miếng đậu phụ, một phần của quả dứa, hai trái cà chua, hành tím bằng nước muối và nước sạch, với cà chua nên bằm cà chua để tạo nước sốt chua ngọt. Cắt thơm thành các miếng mỏng, đậu phụ thì cắt thành các miếng vừa ăn.
• Bắt chảo lên bếp, cho thêm dầu thực vật vào, khi dầu nóng thì có thể phi thơm hành tím đã đập dập, cho cà vào sốt cho ra màu đẹp. Khi cà đã nhừ ra thì có thể thêm đậu phụ vào để cho đậu phụ thấm, cho thêm thơm đã cắt vào. 
• Nêm gia vị cho vừa ăn bằng hạt nêm chay, muối, mật ong.

Với món chay này ngoài chữa bệnh đau xương khớp thì cũng là món ăn chua chua ngọt ngọt cho cả gia đình. Ngoài ra người bệnh còn nên thử sử dụng các cách khác như: chữa đau xương khớp bằng quả dứa và trứng gà, hoặc cũng có thể hướng tới kết hợp với các nguyên liệu khác như cách chữa đau xương khớp bằng lá ngải cứu hay cũng có thể là rau ngổ chữa viêm khớp. 

Lời khuyên của chuyên gia

Dứa có tác dụng chữa bệnh viêm khớp như vậy nhưng có những lưu ý gì khi chữa viêm khớp bằng quả dứa? Theo bác sĩ Anh chia sẻ thì dứa chứa nhiều các hoạt chất, dưỡng chất và vitamin rất tốt cho bệnh xương khớp tuy nhiên người bệnh nên lưu ý một số các vấn đề sau: 

• Chỉ sử dụng dứa với tư cách là phương thức hỗ trợ trong quá trình điều trị bệnh viêm khớp. Người bệnh nên tìm đến các chuyên gia, bác sĩ để có thể có phác đồ điều trị bệnh đau khớp tốt nhất, phù hợp với tình hình bệnh của mình nhất.
• Với bài thuốc chữa viêm khớp bằng quả dứa chỉ có thể điều trị cho những trường hợp nhẹ, mới phát và hiệu quả có thể thấy của các bệnh đối với trường hợp nặng hơn rất thấp vì vậy nên đi chẩn đoán trước tình trạng bệnh để xem mình có thể dùng hay không.
• Với bất kỳ bài thuốc dân gian nào, dù tác dụng phụ rất thấp thì người bệnh cũng không nên lạm dụng bài thuốc này. Khi sử dụng quá nhiều sẽ gây nên tình trạng nôn ói và nhiều vấn đề khác.
• Người bị viêm phế quản, phụ nữ mang thai, người bị cao huyết áp, người bị dị ứng, đau dạ dày,... nên hạn chế và không nên sử dụng vfi những biến chứng nó để lại rất cao có thể sảy thai, tăng huyết áp, làm tình trạng bệnh thêm nặng hơn.
• Phải hỏi ý kiến của bác sĩ chuyên gia trước khi dùng bài thuốc này để hỗ trợ chữa đau khớp bằng quả dứa, tránh tình trạng dứa tác dụng với thuốc hiện đang điều trị và gây tác dụng không mong muốn
• Tùy vào mỗi người mà tác dụng của bài thuốc này sẽ khác nhau, vì vậy người bệnh cũng nên kiên trì sử dụng sử dụng bài thuốc này trong ít nhất 2 tháng. Nếu thấy có bất cứ dấu hiệu nào bất thường nên đến hỏi các chuyên gia để có các giải pháp phù hợp.

Cách chăm sóc và phục hồi cho người bệnh viêm khớp

Trong quá trình điều trị viêm khớp bằng quả dứa, người bệnh nên lưu ý các vấn đề về chăm sóc sau đây để mang lại hiệu quả tối ưu và đẩy lùi cơn đau khớp:

• Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao như đi bộ, các bài tập yoga dành cho người viêm khớp,... các bài tập này sẽ giúp giảm các cơn đau và cải thiện cứng và viêm do tình trạng viêm khớp gây nên. Bên cạnh đó nên kiểm soát cân nặng phù hợp để giảm áp lực thêm lên các khớp.
• Ngồi vận động ở tư thế đúng, không nên thực hiện các vận động mạnh, liên tục sẽ không tốt cho xương khớp. Vận động nhẹ sau khoảng 1 cho tới 2 giờ ngồi làm việc lâu dài.
• Duy trì tình trạng thoải mái tránh các việc căng thẳng quá sức khuyến tình trạng bệnh thêm chuyển biến nặng.
• Bổ sung các dưỡng chất cho cơ thể để cải thiện tình trạng bệnh hiệu quả. Đặc biệt người bệnh nên bổ sung các thực phẩm giàu Omega 3, rau xanh, trái cây, thực phẩm giàu vitamin, beta caroten, curcumin, dầu thực vật, cá nhiều mỡ,... Nên hạn chế ăn các thực phẩm nhiều đường, nhiều muối, đồ chiên xào nhiều dầu mỡ, thịt đỏ qua chế biến, đồ ăn đóng hộp, rượu bia,...
• Nên khám sức khỏe định kỳ, khám theo đúng lịch đã hẹn với bác sĩ. Theo dõi diễn biến của bệnh để có nhưng phác đồ điều trị viêm khớp hiệu quả nhất. Nếu trong quá trình điều trị mà không khỏi hoặc có dấu hiệu lạ nên tìm đến bác sĩ để thông báo ngay.

--------------------------------

Thông tin liên hệ của chúng tôi:
Xương khớp Jex
‍Địa chỉ: 223 Lê Lợi, Phường 10, Quận Tân Bình, Thành phố Hồ Chí Minh
Số điện thoại: +84348395794
Web: https://xuongkhopjex.webflow.io/
Gmail: Xuongkhopjex@gmail.com‍

Instagram: https://www.instagram.com/xuong_khop_jex/

Twitter: https://twitter.com/JexKhop/

Tham khảo: Jex.com.vn

*Bài viết trên chỉ mang tính chất tham khảo dành cho người bệnh

Chúng tôi tin người bệnh đã hiểu hơn về cách chữa viêm khớp bằng quả dứa tại nhà, Bệnh nhân nên đến thăm khám định kỳ, theo sát tình hình bệnh để có thể kết hợp điều trị bằng dứa (thơm) một cách hiệu quả nhất. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào nhờ chuyên gia của chúng tôi giải đáp đừng ngần ngại hãy liên hệ với chúng tôi theo thông tin chúng tôi đã gắn bên dưới.