Tổng hợp 9 cách chữa bệnh gout bằng lá lốt hiệu quả và an toàn tại nhà

Nghe đến các món ăn nấu từ lá lốt đã lâu như món bò lá lốt, chả lá lốt, trứng rán… Mà bạn có là có thể chữa bệnh gout bằng lá lốt chưa? Tuy nói là chữa được gout, nhưng nó chỉ hỗ trợ 1 phần nào như giảm đau và kiểm soát được bệnh tốt hơn. Để dùng lá lốt trị gout tốt nhất thì nên kết hợp một số biện pháp điều trị y tế sẽ có hiệu quả hơn.

Bài viết trên được tư vấn y khoa bởi TS. BS Phạm C. Lăng - Giám đốc chuyên môn lĩnh vực cơ xương khớp thuộc trung tâm Xương Khớp Jex.

Tổng quan về bệnh gút và lá lốt

Bệnh gút là một căn bệnh mà các khớp như ngón chân cái bỗng nhiên sưng lên vào một ngày và gây ra những cơn đau dữ dội, thường gặp ở nam giới. Triệu chứng này được gọi là "cơn gout" vì nó xảy ra trong một cơn động kinh, khi lên cơn thì cơn đau kéo dài từ hai đến ba ngày.

Sau đó, cơn đau giảm dần, nhưng nếu không được điều trị mà không được chẩn đoán hoặc điều trị thích hợp, các cơn co giật tương tự sẽ xảy ra lặp đi lặp lại, và tình trạng bệnh sẽ nặng hơn theo từng cơn.

Lá lốt là một loại cây thuộc họ hồ tiêu, có tên khác là tất bát, nốt hay tên khoa học Piper lolot. Khi ăn “nốt” thường sẽ có một ít vị cay ở đầu lưỡi, tăng hương vị cho món ăn. Thường được sử dụng trong việc trị thương bằng cách đắp lên chỗ đau, vết thương hoặc nấu ăn. Ngoài ra lá lốt trị bệnh gút cũng rất tốt đấy.

Tác dụng chữa bệnh gout bằng lá lốt

Vậy chữa bệnh gout bằng lá lốt liệu có tác dụng không? Chữa bệnh gout bằng lá lốt từ trước đến nay đây là một bài thuốc dân gian đơn giản, dễ dàng thực hiện tại nhà. Dễ dàng chế biến từ việc dùng làm thuốc đắp cho đến việc dùng làm nước uống và thức ăn.

Theo Đông Y hay Y học cổ truyền, thì đây là loại lá có tính ấm, khi ngửi có mùi rất đặc trưng, ăn vào lại có một ít hơi cay trong miệng, giữ ấm người khá tốt. Loại cây này có thể dùng tất tần tật từ gốc tới ngọn, có tác dụng làm ấm các khớp, củng cố gân cốt, bài trừ phong hàn. Nên đây là cách chữa bệnh gout bằng lá lốt khá tốt, ngoài ra lá lốt còn chữa được các bệnh xương khớp khác như viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp, thoát vị đĩa đệm…

Theo khoa học, thì trong lá lốt có rất nhiều chất có dược tính rất tốt như là flavonoid và alcaloid có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ, làm giảm viêm và ức chế truyền phát tín hiệu đau từ khớp lên não bộ. Từ đó làm giảm các triệu chứng bệnh gout.

Ngoài ra khi ăn lá lốt thì nó cũng rất tốt cho hệ tiêu hóa và bài tiết chất thải như lợi tiểu, tiêu độc và thúc đẩy quá trình tiêu hóa. Giảm lượng axit uric có trong máu, thận giúp kiểm soát được bệnh gout triệt để.

Các cách chữa bệnh gút bằng lá lốt

Dùng lá lốt trị bệnh gút là một bài thuốc dân gian từ xưa đến nay, vì thế nó có rất nhiều cách để biến tấu hay chế biến. Việc này có thể giúp cho việc thiết kế thực đơn của bạn đa dạng hơn ở các bữa ăn. Nên dùng lá lốt mỗi ngày để có thể giảm đáng kể lượng axit uric có trong máu, thận nhé.

Tham khảo các cách chế biến sau để có một thực đơn kèm lá lốt đa dạng:

1. Uống nước lá lốt trị bệnh gout

Việc dùng nước sắc lá lốt trực tiếp thì có thể làm giảm đáng kể các triệu chứng của bệnh gout như sưng, viêm hoặc giảm đau.

Chuẩn bị:

• 20 - 30gr lá lốt tươi hoặc 5 - 10gr lá lốt loại khô
• Ấm đun hoặc nồi
• 2 bát nước đầy.

Thực hiện:

• Rửa sạch lá lốt với muối rồi cho vào ấm hoặc nồi.
• Bỏ vào ấm hoặc nồi 2 bát nước, sau khi nước sôi thì giảm lửa nhỏ lại.
• Khi nào nước sắt lại còn 1 bát thì dừng.
• Nên dùng nước uống lá lốt trước buổi ăn khoảng 30 phút mỗi tối, để bệnh lý được thuyên giảm nhanh nhất.
• Nên dùng liên tục trong 10 ngày để thấy rõ tác dụng.

Ngoài cách chữa bệnh gout được trình bày ở trên thì người bệnh cũng có thể tham khảo các cách chữa bệnh gút như: lá sa kê trị bệnh gút hay lá vối trị gout,...

2. Ngâm nước lá lốt trị gout

Việc ngâm chân trong nước lá lốt và muối, nó sẽ có tác dụng trợ giúp và tăng cường sự lưu thông, tuần hoàn máu đến các vị trí tổn thương tại khớp do bệnh gout gây ra. Ngoài ra, phương pháp ngâm chân này còn giúp bạn có 1 giấc ngủ ngon và sâu giấc hơn.

Chuẩn bị:

• 20 - 30gr lá lốt tươi hoặc 5 - 10gr lá lốt loại khô
• 1.5l nước
• Muối

Thực hiện:

• Làm sạch lá lốt bằng nước muối pha loãng (~ 1 muỗng),
• Sau đó cắt ra từng lát vừa đủ.
• Đun sôi 1.5l nước rồi thả lá lốt vào.
• Sau khoảng 10 phút thì bỏ muối vào để hòa tan.
• Cho nước ra chậu để nhiệt độ khoảng 45 độ C thì bắt đầu ngâm.
• Ngâm chân hàng ngày để có kết quả như mong muốn

Lưu ý không nên ngâm cho các đối tượng sau:

• Người bị tắc nghẽn động mạch và bị xơ cứng động mạch.
• Trẻ trong độ tuổi dậy thì.
• Người bị bệnh tiểu đường.
• Bị suy giãn tĩnh mạch.
• Phụ nữ mang thai
• Người có sức khỏe thất thường.

3. Đắp lá lốt trị bệnh gút

Thay vì nấu nước để ngâm chân thì người bệnh với thể sử dụng lá lốt tươi giã nát để đắp trực tiếp lên khớp tổn thương. Cách thức này thích hợp mang tính chất tác động đến hầu hết các vị trí khác nhau. Việc đắp thảo dược có thể khiến dịu cơn đau và giúp người bệnh thoải mái hơn.

Chuẩn bị:

• 1 ít lá lốt tươi (đủ để đắp)
• Cối giã

Thực hiện:

• Ngâm với nước muối cho sạch (khoảng 10p), sau đó rửa lại thật sạch
• Bỏ vào cối giã nát ra.
• Đắp lên vùng khớp bị đau khoảng từ 5 - 10 phút.
• Cuối cùng dùng nước ấm rửa thật sạch.

4. Kết hợp bưởi bung, có xước và cây vòi voi, lá lốt chữa bệnh gout

Rễ bưởi bung, cỏ xước và cây vòi voi là các vị thuốc được sử dụng rất rộng rãi để điều trị những bệnh về xương khớp, trong đó có bệnh gout. Lúc phối hợp các vật liệu này cùng với lá lốt sẽ đem đến hiệu quả điều trị bệnh vượt trội.

Chuẩn bị:

• Chuẩn bị bưởi bung, có xước, cây vòi voi và cuối cùng là lá lốt theo tỷ lệ 1:1. (30gr mỗi loại là tốt nhất)
• Ấm sắc thuốc
• 3 bác nước
  

Thực hiện:

• Rửa sạch hỗn hợp nguyên liệu với muối rồi cho vào ấm hoặc nồi.
• Bỏ vào ấm hoặc nồi 3 bát nước, sau khi nước sôi thì giảm lửa nhỏ lại.
• Khi nào nước sắt lại còn 1 bát thì dừng, chia bát đã sắc thành 2 phần và uống 2 lần vào buổi sáng và buổi tối. 
• Nên dùng liên tục ít nhất 7 ngày để thấy rõ tác dụng.

5. Chữa bệnh gout bằng lá lốt ngâm rượu

Rượu với tính khử trùng khá mạnh nên có khả năng chống nhiễm trùng và giảm sưng đau tại các khớp. Khi kết hợp lá lốt, rượu sẽ đóng vai trò như 1 chất dung môi để giúp cho các hoạt chất trong lá lốt có thể thẩm thấu nhanh chóng vào trong các khớp.

Chuẩn bị:

• Thân, lá của lá lốt.
• Rượu trắng (khoảng 40 độ).
• Bình dùng để ủ rượu.

Thực hiện:

• Rửa sạch thân, lá của lá lốt thật là sạch và cắt thành từng khúc vừa đủ để ráo.
• Cho thân, lá vào bình và đổ rượu ngập phần lá lốt đó.
• Bịt kín bình và đem đi ủ trong 1 tháng.
• Mỗi lần dùng rượu, lấy một ít vừa đủ thoa lên vùng xương, khớp bị đau  và mát xa nhẹ nhàng từ 5 - 10 phút để rượu ngấm vào.
• Thực hiện từ 2 - 3 lần mỗi ngày và đều đặn.

Xem thêm: cách chữa bệnh gút bằng cua đồng và rượu. Tại đây

6. Món cháo lá lốt hỗ trợ điều trị bệnh gút

Còn nếu bạn muốn tìm 1 cách điều trị kích thích vị giác hơn thì bạn có thể chế biến lá lốt thành các món ăn chứa ít purin như: nấu cháo, cá rô om lá lốt, trứng rán lá lốt, chả lá lốt chay… Nếu có các món này trong bữa ăn thì bạn có thể giảm được đáng kể lượng axit uric trong máu đấy.

Chuẩn bị:

• 300 - 400gr gạo tẻ (tùy khẩu phần trong gia đình)
• 50gr lá lốt 
• 1 ít thịt lợn băm
• Gia vị

Thực hiện:

• Vo sạch gạo
• Rửa thật sạch lá lốt và cắt nhỏ
• Nấu gạo với thịt nhừ và nêm gia vị vừa ăn
• Cho lá lốt vào nồi, nấu sôi là có thể sử dụng.

7. Cá rô om lá lốt điều trị bệnh gút

Chuẩn bị:

• 30gr lá lốt.
• 3 con cá rô đồng.
• 100gr củ cải trắng.
• Nghệ tươi.

Thực hiện:

• Rửa sạch lá lốt với muối và cắt thành từng khúc vừa ăn.
• Nghệ rửa sạch, bỏ vỏ và cho vào cối giã nát
• Làm cá thật sạch (đánh vẩy, bỏ ruột) và ướp cá với nghệ, nước mắm, hành lá, hạt nêm, 1 ít dầu trộn đều, để nghỉ từ 15 - 20 phút.
• Sơ chế củ cải và cắt thành lát tròn vừa ăn.
• Bỏ tỏi, hành và phi thơm rồi bỏ cá vào. Thêm nước vào rồi nấu sôi lên và bỏ củ cải vào nồi. Nấu đến khi cá và củ cải chín mềm.
• Cuối cùng, bỏ lá lốt vào và đảo đều tay. Dọn ra dĩa thưởng thức thôi.
• Nên dùng 2 - 4 lần/ tuần để đạt hiệu quả mong muốn.

8. Trứng rán lá lốt

Trứng rán lá lốt vừa cung cấp được năng lượng vừa điều trị được bệnh gout

Chuẩn bị:

• 30gr Lá lốt
• 10 - 15gr Hành lá
• 3 - 4 quả Trứng gà
• Gia vị

Thực hiện:

• Rửa sạch lá lốt, hành lá qua muối, rồi thái lá lốt thành sợi, còn hành cắt nhỏ.
• Bỏ lá lốt, hành lá và 3 quả trứng vào tô, nêm ít nước mắm, trộn đều lên.
• Bắt chảo lên, đợi chảo nóng thì bỏ dầu ăn vào, đổ tô trứng vào chảo.
• Rán chín 2 mặt  của trứng thì có thể ăn.

Có thể người bệnh quan tâm: Người bệnh gout có ăn được sữa chua không? Tại đây

9. Chả lá lốt chay

Chuẩn bị:

• 100gr Lá lốt
• 3 miếng Đậu phụ
• 50g Nấm hương, nấm mèo
• Gia vị chay.

Thực hiện:

• Nấm mèo ngâm với nước lạnh cho mềm, cắt nhỏ ra
• Lá lốt rửa sạch với nước muối loãng. Nấm hương băm nhỏ.
• Trộn đều tất cả nguyên liệu vào tô, bỏ đậu vào dầm thật nhuyễn, nêm hạt nêm chay và tiêu.
• Lấy lá lốt cuốn chặt phần nhân vừa trộn.
• Bắt chảo lên, đợi chảo nóng thì bỏ dầu ăn vào. Bỏ chả vào rán, khi nào chín vàng đều hết thì vớt ra

Có thể người bệnh quan tâm: Phương pháp chữa bệnh gout bằng lá tía tô. Tại đây

Các lưu ý khi chữa gout bằng lá lốt

Lá lốt là thảo dược tự nhiên mang sẵn trong vườn nhà, lành tính và thích hợp với phổ quát đối tượng. Việc sử dụng thảo dược này để chữa bệnh gout mang đến rất nhiều  kết quả khả quan. không những thế người bệnh cần chú ý tới một số vấn đề sau:

• Chỉ nên dùng lá lốt với liều lượng phù hợp, khoảng 100g lá lốt tươi/ ngày theo tuyến đường ăn uống. Việc tiêu thụ quá phổ biến lá lốt mang thể gây nhiệt miệng, nóng trong người và táo bón.
• Không nên sử dụng lá lốt cho những người đang bị đau bao tử, táo bón hay bị nhiệt miệng, thân nhiệt cao. Nữ giới đang cho con bú cũng ko được khuyến khích sử dụng thảo dược này, do lá lốt mang thể gây mất sữa.
• Trước khi dùng lá lốt, nên ngâm rửa thật sạch với nước muối loãng. Việc dùng thảo dược không đảm bảo sạch sẽ và chất lượng có thể làm cho giảm hiệu quả điều trị. Hơn nữa còn khiến nâng cao nguy cơ phát sinh những tác dụng phụ ảnh hưởng tới sức khỏe.
• Nên hài hòa trong việc điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt điều độ và dành thời gian hợp lý cho hoạt động thể chất để quá trình điều trị có thể diễn ra tốt nhất, hiệu quả của thuốc cũng đạt được tối đa.
• Trong trường hợp bệnh nặng hay đã xuất hiện những hạt tophi tại khớp, việc vận dụng những mẹo thường không đáp ứng tốt. Lúc này cần chủ động thăm khám và điều trị theo phác đồ mà thầy thuốc đưa ra.

Cách phục hồi cho người bệnh gút

Để người mắc bệnh gout có thể phục hồi một cách tốt và nhanh nhất thì người bệnh không chỉ thay đổi thực đơn món ăn, mà còn phải kết hợp với những việc khác như vận động, kiêng bia rượu… Dưới đây là lời khuyên từ các chuyên gia để bạn có thể nhanh chóng hồi phục khi mắc gout:

• Tập thể dục đều đặn hàng tuần. Ít nhất khoảng 150p/tuần, nếu bạn quá bận với công việc thì chỉ cần bỏ ra 10 phút buổi sáng và 10 phút buổi chiều để phù hợp với lịch làm việc hơn.
• Tránh các thực phẩm không tốt như: thịt đỏ, bao tử, nội tạng động vật, hải sản như cua, tôm … hoặc nước uống như rượu, bia, cafein…
• Đều đặn đi đến phòng khám để được tư vấn và chăm khám định kỳ.
  

--------------------------------

Thông tin liên hệ của chúng tôi:
Xương khớp Jex
‍Địa chỉ: 223 Lê Lợi, Phường 10, Quận Tân Bình, Thành phố Hồ Chí Minh
Số điện thoại: +84348395794
Web: https://xuongkhopjex.webflow.io/
Gmail: Xuongkhopjex@gmail.com‍

Instagram: https://www.instagram.com/xuong_khop_jex/

Twitter: https://twitter.com/JexKhop/

Tham khảo: Jex.com.vn

*Bài viết trên chỉ mang tính chất tham khảo dành cho người bệnh

Chữa bệnh gout bằng lá lốt khá tốt nhưng thành phần dược tính cũng rất thấp, chưa kể khi thông qua các giai đoạn sơ chế thì cũng sẽ khó tận dụng tối đa được dược lực khiến hiệu quả trong thảo dược không tận dụng triệt để. Cho nên dùng lá lốt chữa bệnh gút chỉ là 1 phương pháp mang đặc tính hỗ trợ điều trị bệnh, để có thể triệt để trị thì nên kết hợp các biện pháp như dùng thuốc, kết hợp tư vấn của bác sĩ chuyên khoa. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào về bài thuốc được chia sẻ trên hoặc bất cứ thắc mắc nào về bệnh. Người bệnh có thể liên hệ trực tiếp với chúng tôi theo thông tin đã được niêm yết. Chúc người bệnh sức khỏe và hạnh phúc.